Трио подруг из московского делового центра случайно попадает на семинар мотивационного спикера. Под впечатлением они решают участвовать в его программе профессионального роста. Согласно условиям, у них есть 30 дней, чтобы получить повышение. В случае неудачи придется написать заявление об уходе.
Девушки бросают все силы на достижение цели. Каждая выбирает свою тактику: одна работает сверхурочно, вторая налаживает связи, третья берет сложные проекты. Но чем ближе дедлайн, тем сильнее давление. Смогут ли они выполнить условия марафона или придется уходить с работы?